Hildegard von Bingen. Einfach fasten

Taschenbuch auf 117 Seiten –1. Januar 2004

Dieses Buch beschreibt kurz und bündig die verschiedenen Arten des Fastens nach Hildegard von Bingen. Es bietet alle notwendigen Informationen. Von der Vorbereitung über Rezepte und Heilmittel bis hin zur Orientierung für die Zeit nach dem Fasten. Hilfestellungen und Tipps, um Fastenkrisen zu überwinden, sind ebenso enthalten wie ein eigenes Kapitel „Fasten mit Kindern“.

Das Thema wird aus ganzheitlicher Sicht beleuchtet und auf eine inspirierende und freudvolle Art und Weise behandelt. Die Autorinnen bieten auch Anregungen für ein gemeinsames Fastenerlebnis. Und machen Mut zu einem selbstverantwortlichen Fasten.