Hildegard von Bingen, Ăbtissin und Universalgelehrte, widmete sich im 12. Jahrhundert der Naturheilkunde, ErnĂ€hrung und der Verwendung von Heil- und WĂŒrzpflanzen. Sie gilt als erste deutsche Ărztin, Naturwissenschaftlerin und Apothekerin. Ihr VerstĂ€ndnis ĂŒber die Natur fasziniert und findet noch heute groĂes Interesse. Die Autorin Claudia Ritter erlĂ€utert in diesem Buch drei Schwerpunkte der Hildegard-Medizin: HEILPFLANZEN â von Akelei bis Zitwer âą Rund 60 Heilpflanzen in ĂŒbersichtlichen PortrĂ€ts âą Pflanzenbeschreibungen âą Anwendungen bei Hildegard und heute âą Hinweise zu Gegenanzeigen und Risiken âą Rezepte zum Nachmachen ERNĂHRUNG Hildegards Fasten- und ErnĂ€hrungsempfehlungen sind pragmatisch, unkompliziert und sie war ihrer Zeit weit voraus. Mit ihren einfachen Anweisungen unterstĂŒtzt sie die Behandlung von Erkrankungen, die wir heute als âWohlstandskrankheitenâ oder âZivilisationskrankheitenâ bezeichnen und die sich auf ErnĂ€hrungsfehler und modernen Lebensstil zurĂŒckfĂŒhren lassen. Bluthochdruck, Ăbergewicht, Diabetes mellitus, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und einige Krebsarten zĂ€hlen dazu. HEILKUNDE Die Medizin der Hildegard von Bingen beinhaltet Behandlungsmethoden, die ein ganzheitliches Therapiekonzept ergeben. Ausleitungs- und EntgiftungsmaĂnahmen, WĂ€rme- und Wasseranwendungen wie BĂ€der, Schwitzbad, Packungen â also Auflagen â oder Massagen gehören ebenfalls dazu.
Keine Erfahrungsberichte vorhanden